这次发生了什么
从配速、心率、距离和分段变化中，先确认这次训练的事实。
PAOQI / AI RUNNING ANALYSIS
跑完这一场，
知道下一步怎么练。
跑完别只看配速。跑奇是一个 AI 跑步分析助手：连接你的手表或跑步 App，把配速、心率、跑量、近期状态和真实体感放在一起，告诉你这次发生了什么、为什么会这样，以及接下来该继续、调整还是休息。
DATA · CONTEXT · ACTION / GUANGZHOU, CHINA
WHAT PAOQI DOES
你不缺数据，
缺的是判断。
跑奇把一次跑步从“看指标”，变成“看懂这次、知道下一步”。
连接跑步数据，先把事实看清楚。
结合近期状态，解释这次为什么这样。
给出下一步动作，让判断真的能用。
很多数据，
不等于看懂跑步。
跑步 App 会记录配速、心率和跑量；但训练结束后，你仍然要自己判断：这次是否完成、哪里出了问题、明天该不该继续。
跑奇把设备数据、近期训练、恢复和你的体感放在一起，给出带依据、说明边界、可以继续追问的判断。
HOW IT WORKS
每次分析，先回答
三个关键问题。
为什么会这样
结合近期训练、恢复、体感和目标，判断影响这次状态的关键线索。
下一步怎么办
给出一个清晰动作：继续、调整或休息，并说明判断边界。
↗跑奇的工作方式：
把数据变成能执行的判断。
你不需要先学会看所有图表。跑奇先给结论，再给依据，最后给一个和当前状态相关的下一步。
连接数据
接入手表、跑步 App 或健康平台的训练记录。
形成解释
把这次数据放回近期状态和真实体感中理解。
继续行动
告诉你下一次该保持什么、调整什么，或先休息。
关于跑奇，
先回答几个问题。
把跑者最关心的几个问题说清楚，再决定要不要试用。
跑奇是什么？
跑奇是一款 AI 跑步分析助手。它把跑步记录、近期状态和真实体感放在一起，帮助你看懂一次训练并找到下一步。
跑奇需要什么数据？
可以从手表、跑步 App 或健康平台接入训练记录。信息不完整时，跑奇会说明依据和不确定性，不强行给出结论。
跑奇会提供医疗诊断吗？
不会。跑奇不替代医生、康复师或持证教练；出现胸痛、晕厥、严重呼吸困难等情况，应停止训练并及时寻求专业帮助。
一次分析会告诉我什么？
跑奇围绕三个问题工作：这次发生了什么、为什么会这样、下一步该继续、调整还是休息。
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